癌友志工分享-朝聖玉山～觀天下

朝聖玉山～觀天下

蔡淑娟 志工

高醫木棉花關懷俱樂部

玉山，台灣第一高峰，也是我心目中的聖山，登上玉山對我而言，是遙不可及的夢想。然而，感謝二兒子的帶領，讓我可以圓夢。

玉山標高3952公尺，而登山口則是2610公尺，為了避免舟車勞頓，前一晚我們先入住阿里山青年活動中心，隔天一大早到排雲管理中心報到，準時6：40起登。

從登山口到排雲山莊距離8.5公里，高度落差將近800公尺，沿途可見群峰層疊和雲海交錯，搭配上不同海拔的杉林鐵樹，雖然另一邊就是懸崖，但是風景廣闊卻讓人流連忘返。

一路走走停停來到西峰觀景台稍做休息後，後方就是一路陡升的石瀑石階，體力在此時消耗得非常快，休息頻率變得非常頻繁，最後，歷經5小時50分我們抵達今晚的休息處-排雲山莊。

排雲山莊標高3402公尺，是前往玉山群峰的最佳中繼站，一座兩層樓的紅色建築物，在綠林中顯得特別突出。這裡可以容納116位登山客

雖然水源珍貴不能淋浴，但是卻有沖水馬桶，而負責管理的雲豹休閒管理公司，除了睡袋可以出租外，還有四餐可以預定，被人號稱是五星級的山屋。

只是因為隔音不好，晚上七點熄燈後還是有很多整理物品的聲音，建議大家攜帶耳塞以防萬一。

而且因為人很多，又幾乎不開窗，導致晚上二氧化碳濃度過高，躺在睡袋中一直覺得腦袋脹痛，反反覆覆的無法入眠，就這樣一直硬撐到早上一點起床整理裝備

兩點用早餐後，我們於2：40起登，往我們的目的地-玉山主峰前進。

頭一次帶著頭燈爬山，雖然天很黑，但是滿月的月光像探照燈一樣閃耀，讓四周的山稜線還有遠方的雲海都清晰可見。

用頭燈照著腳下的每一步，跟著孩子們的步伐一步一步往前走，剛睡醒的身體還沒熱，高山上的空氣又如此稀薄，讓大家都出現了輕微的高山症狀，還好兒子有帶氧氣瓶

深吸兩口後就舒服多了，就這樣緩慢的走了兩個小時來到標高3867公尺的風口。

感謝老天不但給我們好天氣，讓我們昨天上山就一直萬里無雲，今天也沒刮大風，讓我們在風口的鐵籠不會冷到無處去。

5：06我們繼續前進，要完成最後陡升85公尺的200公尺距離。

只是這段真的超級不好爬，只能用雙手拉鐵鏈跟攀石頭來前進，每一步都要小心翼翼，就這樣，一步一步的，我們在5：36登上了玉山主峰的山頂。

站在東北亞的最高峰，看著彩色的晨曦，腳下的雲海像棉花糖一樣漂浮四處，漸漸的，太陽的小蛋黃從遠方冒出，山頂上的每個人都一陣驚呼，金黃色的光線照耀四周，背光處居然也看到玉山主峰的陰影。

從未想過能夠來到這裡，如今，我們不但來了，還看到晨曦、雲海、日出、彩雲一次滿足，滿心都是說不出的感動！感謝二兒子的安排，老公還有孩子們的陪伴以及互相關照扶持，讓我可以一圓人生的夢想。

天亮了，上山時沒看到的景色如今都一覽無遺的映入眼簾，原來剛剛走上山的路居然是如此的驚險恐怖，讓下山的步伐走得更是艱辛。回到排雲山莊稍做休整後，吃了簡單的早午餐-米粉湯，我們就直接下山，一天之中走了13.3公里，高度落差達1892公尺，對雙腳真的是無比的辛苦，然而登頂的感動充盈心中，卻還是讓心情雀躍不已。

日本有研究顯示登山一次可以讓細胞活化、增強免疫力30天，讓心情愉悅一星期。而登山不一定要登高山，身為病友的大家可以視自己的身體狀況選擇鄰近的郊山，或是到森林公園漫步。不但可以看到美景，呼吸新鮮空氣，又能保養身體，讓自己開心愉快，這麼好的事情大家還不動起來嗎？